小生の自己紹介をさせて頂きます。 病院勤め、30代一児の父♂です。 このブログを始めたきっかけは 社会生活や仕事している中で何が一番の幸せかを考えた時 健康が一番の幸せだなと常日頃思っていたためです。 （不摂生な食事、運動不足が原因で病気になってしまう患者さんを色々みてきました！） このブログが健康増進のきっかけになっていただけたら幸いです。

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